メンタルダイエット
ここ数年で認知度の高まってきているビタミンダイエットを中心に紹介していきます。これは誰にでも実行できる、日本人の為の健康法としておすすめしている手法です。どうして「日本人の為の」と表現したのかというと、ダイエットという健康法は、自分たちでは意識することが不可能な領域に存在する代謝・生活習慣・遺伝ということを考慮しなければならないので、生きていくうえで無意識の領域に存在する代謝・生活習慣・遺伝には日本人特有のものが非常に多く存在するからという理由です。
特に代謝に関しては、日本人は世界的に見て稀有な食歴があり、その食歴によりつくりだされた独自の代謝システムは、欧米人のそれとは大きく異なります。遺伝に関しても特有なものの存在が判明しています。生活習慣も温暖多湿な島国であった日本には小岩風俗と同じく、そこに順応するための私たちの祖先によってつくり出された独特・固有のものが非常に多く存在しています。
それらを考慮した日本人のための食とサプリメントの摂り方や、心身のトレーニング法をつくらなければ世界環境に順応できずに淘汰されてしまう可能性すらあるのです。そして最大のポイントは健康です。これまでの意識下の目に見える体だけにこだわったダイエットではなく、健康3要素の身体的・精神的・社会的なものが全てバランス良く揃って身につけられるように本ホームページは考えています。