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            青椒别再炒肉吃,换种新鲜做法,三碗米饭是标配,吃起来嘎嘎香

            admin 2019-11-17 243人围观 ,发现0个评论

            青椒别再炒肉吃,换种新鲜做法,三碗米饭是标配,吃起来嘎嘎香!今天要做的这道菜叫青椒炒香菇,幽香可口的青椒,滋味鲜美的香菇、蟹味菇,调配在一同,滋味很是不错呢!

            香菇养分丰厚,素有“山珍之王”之称,是高蛋白、低脂肪的保健食品青椒别再炒肉吃,换种新鲜做法,三碗米饭是标配,吃起来嘎嘎香,对促进人体推陈出新,进步免疫力有很大的协助,这两天刚买回来一袋干香菇,炒菜时放上一些,滋味很是鲜美。

            家里吃火锅时还剩下一小盒蟹味菇,正好一同调配炒着吃,蟹味菇有"香在松茸、味在玉蕈"之说,滋味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有共同的蟹香味,用蟹味菇、香菇调配青椒炒制,不只色彩调配非常美观,并且很爽口下饭哦!

            预备食材:

            青椒、香菇、蟹味菇、姜、生抽、老抽、盐、味精、植物油

            具体做法:

            1.预备蟹味菇一小盒,也叫白玉菇,香菇提早用冷水泡发半个小时,青椒清水洗净去掉头部备用。

            2.青椒用刀斜切成块,里边的籽不要。

            3.蟹味菇对半切开,再切点姜末。

            4.锅中烧开水,蟹味菇和香菇在开水里焯烫一下捞出。

            5.起锅烧油,油热后下入姜末炒香,再下入蟹味菇和香菇,翻炒均匀。

            6.然后参加青椒,一勺生抽、一勺老抽、一小勺盐、味精提味,大火炒匀。

            7.最终放入一小碗水淀粉勾芡,大火翻炒就能够出锅了。

            8.由于是快手菜,所以要用大火快炒,炒的时刻不要过长,吃起来非常爽口。

            (此处已增加圈子卡片,请到今天头条客户端检查)青椒别再炒肉吃,换种新鲜做法,三碗米饭是标配,吃起来嘎嘎香

            小编有话说:

            素食成为饮食界的潮流之后,学会做一道甘旨的素菜的确很有必要,由于素食不只仅仅李小龙传奇仅一种潮流,更是一种健康的饮食方法,茹素10年来,深有体会。如果您想学做更多甘旨的素菜谱做法,能够参加飞聊素食小组(ID:88019851),查找ID号参加哦,我的飞青椒别再炒肉吃,换种新鲜做法,三碗米饭是标配,吃起来嘎嘎香聊号:scdq365,邀您参加素食群聊,群里每天共享素食以及梵学、国学、传统文化等正能量内容,欢迎沟通,或许在头条号主页直接私信我,也能够付出1元参加素食日子攻略圈子,您的支撑是咱们继续更新的动力,愿越来越多的人体会到茹素的优点!

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